Lock Down zum Trocken-Training nutzen - UPDATE

Leider dürfen wir nicht auf der Cooper Range trainieren. Das heisst aber nicht, dass wir uns nicht weiter entwickeln können. Es gibt etliche Möglichkeiten uns zu Hause auf das nächste Real-Training vorzubereiten.

In diesem Video zeigen wir euch eine kurze Übung, die einem leidigen Thema entgegen hält.

Habt ihr weiteren Ideen für ein Trainingsvideo? Oder habt ihr selbst eines aufgenommen? Gebt uns Bescheid!

Als Update haben wir gleich eine zweite Trainingsidee für die Couch.